Tối giản 01 – Nơi chúng ta sống

Chúng ta sống ở 3 nơi: Nơi đầu tiên là nơi sống trong tâm trí, nơi thứ 2 là ngôi nhà của mình và nơi sống thứ 3 là nơi ta làm việc. Trong tiếng Anh, lần lượt là Mental Space, Living Space & Work space.

Trong các nơi sống của mình, thì Tâm trí là nơi quan trọng nhất. Thế giới bên trong tạo ra thế giới bên ngoài, Tâm ta mà còn mờ mịt thì cuộc sống còn gặp nhiều khó khăn và bế tắc. Làm chủ được cuộc sống trong tâm trí, ta sẽ làm chủ được cuộc sống ở bên ngoài. Khi Tâm ta sáng rõ, bình thản, suy nghĩ thấu đáo và ra được quyết định nhanh chóng thì cuộc sống cũng êm đẹp và thuận lợi. Tuy nhiên, cuộc sống bên ngoài cũng tác động ngược lại với cuộc sống bên trong. Môi trường sống ô nhiễm, không khí tắc nghẽn, không có không gian để vận động sẽ gây ra ức chế thần kinh, giảm năng suất nơi Tâm trí, không tái sinh được năng lượng cho những ngày tiếp theo làm việc.

Tâm trí ta sản sinh ra hàng ngàn những suy nghĩ cho một ngày, hàng chục suy nghĩ mỗi phút giây, Nhiêu đó tôi tin rằng đã ngốn của chúng ta thật nhiều năng lượng và do đó, Môi trường sống của chúng ta nên là những nơi thoải mái, sáng rõ và mang lại cảm hứng – khuyến khích cho những suy nghĩ của chúng ta trở nên tích cực. Không còn những thứ choáng đường chúng ta đi, không còn rác rưởi làm chúng ta bận tâm, không còn bộn bề trong suy nghĩ, chỉ còn toàn thời gian những điều quan trọng nhất và một không gian sống rộng mở. Một cuộc sống thông thoáng cả trong lẫn ngoài quả là hạnh phúc biết bao!

@doyousalut.com/minimalism

Lối sống Tối giản trước hết giúp chúng ta giảm thiểu mọi thứ không cần thiết trong không gian sống bên ngoài, để rồi giúp bộ não giảm tải và dần dần giảm tải cả những thứ không cần thiết cho cuộc sống bên trong. Cuối cùng, là để dành trọn thời gian cho những việc thực sự quan trọng trong cuộc đời. Lối sống tối giản giúp ta:

  • Có nhiều thời gian hơn do tiết kiệm được thời gian dọn dẹp
  • Có không gian sống thoải mái rộng rãi hơn
  • Tiết kiệm được nhiều tiền hơn
  • Thư giãn nơi tâm trí và Ra quyết định nhanh chóng hơn,

Qua đó

  • Có cuộc sống hạnh phúc hơn do ta dành được nhiều thời gian chất lượng cho bạn bè, gia đình, sự nghiệp hay sở thích của ta.
  • Ý chí mạnh mẽ hơn và Thân thẻ mạnh khỏe hơn; Qua đó năng suất lao động tăng cao, kiếm được nhiều tiền hơn do nơi ta sống trong lành và thông thoáng, thư giãn và tái sản sinh được nhiều năng lượng cũng như sự tập trung.
  • Chúng ta tận hưởng cuộc sống tốt hơn, do có nhiều tiền hơn, Chúng ta được đi nơi ta muốn, làm điều ta thích, ăn món ta thèm, Nhiều tiền hơn, ta chăm sóc được cho bản thân mình cũng như những người thân yêu được tốt hơn.
  • Cuối cùng là đạt được Tự do nơi Tâm trí, Nhẹ nhàng trong cuộc sống và hiệu quả trong công việc. Mọi thứ đều hướng về một tiêu chuẩn sống tốt và chất lượng cao hơn.

Tóm nhiêu đó lại thì đó là Lối sống tối giản. Đơn giản hơn là tốt hơn.

@thegoodmanproject.com

Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu chưa?